牛皮癣患者夏季饮食遵循三多三少

2019-05-31 14:30:58 来源:
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夏季牛皮癣患者容易出汗,出汗会丢失水分、水溶性维生素以及一些电解质,同时高温还会让人体的消化液减少,容易让牛皮癣患者产生食欲不振的情况,因此到了夏天牛皮癣患者饮食需要注意三多三少:

多饮水喝汤,少冰冷刺激:一些牛皮癣患者在天热的时候将冰镇饮料或者白开水一饮而尽,这种刺激性的降温行为会刺激牛皮癣患者的脾胃,影响胃液的分泌,使得牛皮癣患者出现食欲减退、消化不良、腹泻、胃胀、厌食等胃肠道疾病。

此外冰冷食物会让口腔受到刺激,让唾液腺、牙部味觉神经、舌部味觉神经迅速降温,引起咽炎或者牙痛的不良反应,牛皮癣患者每日少量多次引用白开水,也可以是绿茶水、绿豆汤水等消烦除渴。牛皮癣患者夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。

多蔬果,少油腻食物:夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富,市面上常见的苦瓜、冬瓜、黄瓜都有清凉解暑的作用,但是如果吃油腻的食物,会加重牛皮癣患者胃肠的负担,感到腹胀,不思饮食,疲倦,夏季牛皮癣患者饮食应该清淡平和。

多熟食,少生冷:夏季牛皮癣患者消化功能变弱,如果患者多吃生冷的食物,近则立即诱发肠胃痉挛,引起腹痛腹泻,远则秋季生病报复,因此牛皮癣患者少吃生冷食物,同时夏季饭菜牛皮癣患者要洗净、煮熟、蒸透,饭菜被洗干净,熟透后才能杀灭病菌、去除原有的农药、添加剂等有害物质,才能真正成为可入口的食物。

小贴士:

除了上面的三多三少之外,牛皮癣患者还需要注意保持充足的睡眠,坚持运动等等,都是让牛皮癣患者的病情更好的控制和稳定的办法。

本文来源:玉林牛皮癣专科医院
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