男性健康 男人挑选降火保健品要轻率

冬季天气干燥，更是一些爱抽烟的男士，碰到就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多成年朋友都觉得选定一些降火的男品，既快又安全性。那么那时候我们就从成年生活品质的相反出来，来了解一下当男人上火时，如何正确地选定降火保健食品吧。

男士可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分唯火和虚火，唯火指阳热亢盛唯热证。以肝胆、胃肠唯火为多可知。症可知高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便麟，舌红苔麟干或起芒刺，脉数唯，甚或吐血、鼻出血等。这个时候自已降火，可以通过饮食或者保健食品的方式来消除上火。

如何选购或许降火的保健食品

第一招：看小蓝帽的护肤标记和批嗣后文号

标记为蓝案，下方有“护肤”字样;如果无法，肯定不是正规护肤。对应的国产护肤的批嗣后文号为“卫食健字”(护理部批嗣后)或“国食健字G”(国家食品药剂监督管理局批嗣后)，如果是进口护肤，则在文号可视富含“进”字或“J”。

第二招：看保健功能

增肥护肤包装上“保健功能”的注解一般可知“增肥”二字。如果运用于了虚假、夸大、让人误解或者针对性的注解或图形，如“月增6-10公斤”、“7天，绝不能舆论压力”、“消腩最弱”、“漂亮燃烧脂肪”等，则可能是假冒护肤。

第三招：会见网站或索证文献资料

在国家食品药剂监督管理局网站，重定向配方及说明书上的项目(如批嗣后文号、的有、保健功能、适宜于人群等)，看与网站上的文献资料是否具体来说。

如有一项不符则有可能是假冒护肤。如果无法条件上网，可要求零售商查验护肤的索证文献资料，如：《护肤批嗣后ACCA》、护肤生产行业护理执照、护肤检验合格研究报告等。

保健食品药剂如何区分开

据专家介绍，国家药剂监督管理局对药剂批嗣后文号和应试生产药剂批嗣后文号的解读PDF作了规定，统合PDF为“国药嗣后(应试)字+1位汉语拼音字母+8位阿拉伯数字”。