在冬天要如何预防牛皮癣的出现

在冬天要如何预防牛皮癣的出现?在冬天的时候，由于天气比较干燥和寒冷，所以患上牛皮癣的朋友在这个季节是很容易复发的，在冬天的时候，积极的预防这种疾病很有必要，可是，在冬天要如何预防牛皮癣的出现?下面我们就来介绍一下这个问题。

第一，皮肤发痒用手抓。冬天是牛皮癣的高发季节，牛皮癣患者因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染或牛皮癣同行反应。北京京城皮肤病医院指出牛皮癣皮肤发痒的防治方法是积极治疗牛皮癣、多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物;

第二，手脚冷冻用火烤。冬天牛皮癣患者手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性瘀血。北京京城皮肤病医院表示说，轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，牛皮癣患者冷冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度;

第三，戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。牛皮癣的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒;

第四，热水洗脸。冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一冷一热，对皮肤造成刺激。北京京城皮肤病医院提醒说，在冬季日常生活中一些看似不经意的细节，也许就会给我们带来不必要的麻烦;

第五，蒙头睡觉。有些牛皮癣患者喜欢把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的牛皮癣患者醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

看了上面的介绍，大家应该了解牛皮癣这种疾病的预防方法了把。对于牛皮癣患者来说，疾病的复发是一件很可怕的事情，也是大家很难接受的事情，如果大家想要避免这种疾病的复发的话，就要做好预防和护理工作，平时定期的去医院检查。